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話題の菌活は危険なんでしょうか?

○○活動って最近よく耳にしますよね。
この頃、菌活というものが流行っています。

菌ってバイ菌?

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菌活と聞いてバイ菌などの汚い、危険なイメージを持つ方もいると思いますが違います。

ここでいう菌とは乳製品などに含まれる乳酸菌などの私達にとって比較的体に良いもののことを指します。

菌活ブームが来たのは訳があった!

現在、様々な芸能人や海外セレブ達に人気の菌活ですが古くは昭和40年頃に日本では一大ブームが起きていました。

その名も紅茶キノコ

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キノコと言ってもしいたけやしめじなどのキノコではありません(笑)
紅茶などにたっぷり砂糖を入れて発酵させた甘酸っぱい液体を飲む健康法として海外からやってきたのです。
発酵してブヨンブヨンのかたまりができるのでそれがキノコの名の元なんて説もあります。

その紅茶キノコがコンブチャとして再び注目を浴びてきています。

名前を変えてきただけではなく味もかなり飲みやすく、さらに脂肪燃焼を助ける効果、毒素を出すデトックス効果をもたらしてくれるというもの。

日本のように常時、味噌やしょうゆ、納豆などの発酵食品に触れていない海外ですが体のリズムを整える働きがあると理解が深まったことからこのブームの火付け役になっているのではないでしょうか。

そのため、美容やアンチエイジングなどのほかに免疫力を強化するという目的でも愛飲する人が増えてきています。

数あるコンブチャの中でももっとも有名なのがこのコンブチャクレンズ!

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ミランダ・ガーや日本だと山田優、道端アンジェリカさんなどが愛飲していることで有名ですね。

でも海外のこういう商品って強すぎたりしないか心配ですよね。

さっそくその疑問を解決してみましょう!

⇒コンブチャクレンズは危険?