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コンブチャクレンズの乳酸菌の副作用は?危険なトラブルがないか調べてみました!

以前、酵素の副作用について調べました。

⇒酵素の副作用についてはこちらから

ダイエットとして行っていても副作用があったら怖いですよね。
なんらかの危険なトラブルが潜んでないか調べてみました。

乳酸菌に副作用は?

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乳酸菌が多く含まれている食品はヨーグルトや日本の味の漬物で長い間、安全に私達の身近にそして摂取をしてきました。

小さい子からお年寄りまで適量であれば非常に高い安全性が認められています。

ただし、乳酸菌を多く含む食品には乳製品も多いことから、アレルギーなどをお持ちの方は注意が必要!!

※心配であれば販売元やかかりつけの医師にご相談を!

乳酸菌の効果

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乳酸菌の効果としては”腸内環境を整える”という働きがあります。
健康の維持として最適な菌といえるでしょう。

ですがお腹を下してしまったり、おしっこが近くなるなどの症状がでることもあります。

副作用が無いからといって一度に大量に摂取してもそれに応じて効果がついてくるわけではありません。

何でも適量が最適ということです。

⇒コンブチャクレンズのほかの危険なトラブルについて